Новости города БезФормата.Ru
Краснотурьинск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как составить личный план на год? Подсказки и идеи

Прежде всего, нужно понимать, какие сферы вашей жизни нуждаются в развитии, «выравнивании», корректировке. Поэтому — рисуем колесо, «спицами» которого будут самые важные для вас сферы (до восьми направлений). Это могут быть здоровье, дети, взаимоотношения с супругом, самореализация, финансы, карьера, хобби или другое.

Запланируйте один из самых счастливых годов прямо сейчас! И пусть все сбудется! Иллюстрация: pixabay.com

Теперь оцените в баллах текущее состояние дел в каждой сфере и вы поймете, в каком направлении нужно работать в первую очередь. В течение года реально «подтянуть» две-три сферы жизни или немного скорректировать еще парочку. Так, можно составить план действий для развития своего хобби, получения образования и поправки здоровья.

NB! Составленную диаграмму-колесо поместите на листке в начале своего ежедневника и через три-четыре месяца сверяйтесь с ней, делайте при необходимости коррекцию.

Виш-лист или лист желаний

Техника составления листа желаний, или виш-листа (wish list) поможет сбыть некоторые мечты в 2017-м. Эта идея пришла с запада, где к дарению подарков люди относятся рационально и планомерно. Именинник пишет список вещей, которые он бы хотел видеть в качестве презента, и размещает его в открытом доступе. Позже можно дать ссылку всем желающим на ознакомление.

Если использовать виш-лист не только в понимании материальных желаний, то новогодний виш-лист – отличный способ составления личного плана на год. Учтите только, что лист желаний достигает не более 10-12 позиций. Большее за год исполнить вряд ли удастся, если речь идет не о каких-то мелких и незатратных вещах.

Что обычно пишется в виш-листе :
*вещи, которые вы хотите иметь в своем распоряжении;
*успехи, которые вы можете достичь в каком-то деле;
*места, которые вы желаете посетить;
*списки всего, что вы хотите узнать (книги, фильмы, страны, языки и др.).

Интеллект-карты для творческих

Этот способ позволяет сдвинуть «с мертвой точки» застарелую проблему или распутать сложную ситуацию. Или же приблизить реализацию какой-либо личной цели/желания. И именно это должно стать для вас событием года. Берите большой лист бумаги, фломастеры, маркеры. В центре рисуйте желаемый результат (например, выйти замуж, открыть свой магазинчик) и… рисуйте план действий на год: что для достижения цели нужно сделать в январе, в феврале и т.д. Голову рекомендуется «отключить» — пусть работает ваше творческое начало. И на забывайте сверяться с планом действий!

Органайзер для успеха

Классический способ составить планы на год – это зафиксировать их в своем ежедневнике или органайзере. Самая простая и удобная схема выглядит так. Первый лист – выписывание глобальных жизненных планов по разным сферам жизни. Если вы составляли его ранее, то просто перепишите и скорректируйте его из прошлогоднего. Или составьте впервые.

Следующий один-два листа оставьте под написание списка годовых целей. Конечно же, годовой план перекликается с глобальным. Далее – 12 листов под планы на каждый месяц. Если вы не сторонник жесткого планирования, то возможно не все 12 листов в дальнейшем будут заполнены. Возможно, вам удобно раз в полтора-два месяца полистать ежедневник и зафиксировать свои успехи. Гибкое планирование ничуть не хуже линейного. В этом вы убедитесь уже через месяц-два, когда новая полезная привычка — ответственно относиться к своей жизни — начнет приносить первые плоды.

У вас есть свои способы добиваться желаемых целей? Делитесь опытом в комментариях — это будет интересно всем!

Образы Кипра станут ближе - Администрация г. Полевской25 апреля делегация из Свердловской области отправляется в провинцию Каннавия, Республика Кипр, чтобы дать старт международному проекту "Российские художники рисуют Кипр".
24.04.2017 Администрация г. Полевской
Проект "Российские художники рисуют Кипр" выходит на медждународный уровень - Администрация г. ПолевскойВ конце апреля трое уральских художников – абстракционист Сергей Брюханов, иконописец Сергей Кузнецов, преподаватель Детской художественной школы Полевского Алескандр Пеленев,
24.04.2017 Администрация г. Полевской
Я здесь живу! И потому за все в ответе! - Администрация Ленинского района25 апреля 2017 года с 14.0о в Ленинском районе пройдет ежегодная районная акция «Я здесь живу!
24.04.2017 Администрация Ленинского района
‹ › День местного самоуправления в Каменске-Уральском отметили нестандартно.
24.04.2017 Администрация Каменск-Уральского
Сотрудники ОНД Верх-Исетского района навестили дошколят - Администрация Верх-Исетского районаСотрудники отделения надзорной деятельности Верх-Исетского района ежедневно проводят профилактические мероприятия в образовательных учреждениях,
24.04.2017 Администрация Верх-Исетского района
Роман Павлюченко – об удалениях в матче с «Зенитом»: «Я понимаю, что они хотели победить на новом стадионе, но надо играть в честный футбол» - JustMedia.RuИгроки уверены – из Санкт-Петербурга «Урал» мог увезти минимум ничью. В скандальном матче на новом стадионе «Зенита» «Крестовский» главный судья матча удалил сразу трех игроков «Урала» – двух Романов, Павлюченко и Емельянова,
24.04.2017 JustMedia.Ru
«Мешала работать»: в Екатеринбурге фельдшер скорой ударил по лицу пенсионерку - 66.RuФото: архив 66.ru В случившемся сейчас разбирается руководство скорой и сотрудники полиции.
24.04.2017 66.Ru
IMG_4443 - МВД Свердловской областиПолицейские в Первоуральске проводят проверку по факту стрельбы, отрытой местным жителем по окнам квартиры, где проживает его бывшая сожительница.
24.04.2017 МВД Свердловской области
В Екатеринбурге покончил с собой ветеран, у которого мошенницы похитили 60 тысяч рублей - JustMedia.RuСКР возбудил уголовное дело.   Следственный отдел по Кировскому району СКР по Свердловской области возбудил уголовное дело по ст.110 УК РФ (доведение до самоубийства).
24.04.2017 JustMedia.Ru
Евгений Куйвашев по приглашению Дениса Мантурова представит инвестпотенциал Среднего Урала на Hannover Messe - Губернатор Свердловской областиЕвгений Куйвашев в составе российской делегации по приглашению министра промышленности и торговли России Дениса Мантурова представит на полях выставки Hannover Messe 2017 инвестиционный потенциал Свердловской области и о
24.04.2017 Губернатор Свердловской области